LPF – Low Pressure Fitness

Descrição do serviço

O LPF é especialmente indicado para: • Pessoas com diástase abdominal Auxilia na reabilitação do abdômen, melhora a tensão da linha alba e reorganiza o core sem gerar pressão excessiva. • Pessoas com dor crônica Ideal para quem sofre com dores lombares, pélvicas, no quadril ou tensões posturais decorrentes de má mecânica e fraqueza profunda do core. Além disso, o método também é indicado para quem busca: • Melhora da postura • Fortalecimento profundo • Redução da circunferência abdominal • Recuperação pós-parto • Prevenção de hérnias • Estabilidade corporal • Mais consciência corporal e respiratória